支付宝网上银行充值是一种方便快捷的充值方式，允许用户通过网上银行将资金转入支付宝账户进行余额充值。以下是支付宝网上银行充值的步骤：

1. 打开支付宝APP或官网，登录自己的支付宝账户。

2. 在首页或相关页面找到“充值”或“余额充值”选项，点击进入。

3. 选择“网上银行充值”，然后选择自己的网上银行所属银行。

4. 输入要充值的金额，点击“下一步”或“确认充值”。

5. 进入网上银行支付页面，输入银行账号、密码等支付信息，完成支付。

6. 返回到支付宝页面，会看到充值记录及账户余额更新。

需要注意的是，不同银行的充值流程可能略有差异，如果在操作过程中遇到问题，建议查看支付宝的官方指南或联系支付宝客服寻求帮助。另外，确保在安全的网络环境下进行操作，避免泄露个人信息和账户密码。